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腊味时蔬便当

发布时间:2018-01-20 18:54 来源:大豫厨房
摘要:腊味时蔬便当的做法: 1、大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮,这个空档将所有食材洗净切丁备用 2、炒锅中放入腊五花肉,煸出油份后下姜蒜末炒香 3、加入所以食材炒制,期间加入少许红烧酱油、蚝油和盐 4、等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬 5、将米饭和菜充

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腊味时蔬便当的做法:

1、大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮,这个空档将所有食材洗净切丁备用

2、炒锅中放入腊五花肉,煸出油份后下姜蒜末炒香

3、加入所以食材炒制,期间加入少许红烧酱油、蚝油和盐

4、等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬

5、将米饭和菜充分拌匀,再焖上十五分钟。起锅前加入点蒜苗点缀即可

特色

简单方便,营养健康

小贴士

1、用腊肉是为了增香,可以换成花生油

2、时蔬可以自由选择,不过最好选择根茎类蔬菜,这样时间可以放的长点儿

3、盐要多放点儿,这样做出来的米饭才有味道.

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